پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کالری دریافتی
جایگزینی 5 درصد از کالری دریافتی روزانه از پروتئین با...
کد خبر: ۳۱۸۰۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۶


واقع دریافتی 15 میلیون خانوار با سرپرست کارگر تقریبا یک... پروتیین و کالری دریافتی مردم کم شده و از ان...
کد خبر: ۳۱۸۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۵


سطح بالای نرخ فقر در ایران و سقوط میانگین کالری... سرانه دریافتی ایرانیان چرا حجم قابل توجهی از جمعیت زیر... سقوط میانگین کالری در سفره خانوارها از روزی حدود ۲۷۰۰کیلوکالری... در سال۹۰ به حدود ۲۱۹۰کیلوکالری در ۱۴۰۰ - کف کالری...
کد خبر: ۳۱۸۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۵


یافته و کالری دریافتی بیش از نیمی از ایرانیان حتی... کمتر از حداقل کالری مورد نیاز در روز 2100 کیوکالری...
کد خبر: ۳۱۷۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۳


تر استفاده کنید تا به کنترل میزان غذا و کالری... دریافتی تان کمک کند برای لذت بردن از مقدار کمتر... کالری بنوشید یک بطری آب در کیف یا روی میزتان... و شکر اضافه شده زیادی دارند دریافت کالری را کم...
کد خبر: ۳۱۷۲۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۱


در رژیم های بسیار کم کالری که در مواردی نادر... تحت این رژیم قرار می گیرد میزان کالری دریافتی فرد... بین ۲۰۰ تا ۸۰۰ کیلو کالری است...
های بسیار کم کالری که در مواردی نادر بیمار تحت... رژیم قرار می گیرد میزان کالری دریافتی فرد بین ۲۰۰... تا ۸۰۰ کیلو کالری است این گونه رژیم ها معمولا...
کد خبر: ۳۱۶۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۵


و کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید انواع دیگر...
کد خبر: ۳۱۶۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۲


ندارد یعنی به راحتی جذب بدن می شود اما کالری... یک گرم از آن ها ۴ کیلوکالری انرژی به بدن... که هر یک گرم قند ۴ کیلو کالری انرژی فراهم... می کند انرژی دریافتی بدن با خوردن ۳ حبه قند...
کد خبر: ۳۱۵۷۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۳


و مبنای درمان استاندارد کاهش کالری دریافتی با رژیم غذایی... بر اساس هرم کالری و افزایش کالری مصرفی با ورزش...
کد خبر: ۳۱۵۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۳


۴۰ اینچ ۱۰۰ سانتی متر کالری بدست آمده به واسطه... باید میزان کربوهیدرات دریافتی شان را به حداقل برسانند حقیقت... مردم میزان کالری و کربوهیدرات موجود در نوشیدنی های الکلی... توانند تا ۱۰ درصد کالری دریافتی روزانه شان را با...
کد خبر: ۳۱۵۶۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۱


این شکست ۴ دلیل مهم دارد و مهمترین آن کالری... مشاهده در خوردن است قطعا کالری موضوع مهمی است دانستن... کالری ها خوب است اما مهم این است که موقع... غذا خوردن کالری نمی شماریم دانستن کالری ها برای وقتی...
کد خبر: ۳۱۵۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۹


تخمه آفتابگردان بوداده خشک بدون نمک حاوی کالری 207 پروتئین... مواد مغذی است کالری نسبتاً بالایی نیز دارد مهم است... فنجان نگه دارید به منظور کاهش کالری دریافتی در هنگام...
کد خبر: ۳۱۵۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۷


با سرکوب اشتها عمل می کند که سپس کالری دریافتی...
کد خبر: ۳۱۵۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۴


مواد غذایی ممکن است بیش از افزایش کالری دریافتی اثرات...
کد خبر: ۳۱۴۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۰


کتوژنیک را که در آن ۸۰ درصد کالری دریافتی از... است که این عدد برای یک رژیم ۲۰۰۰ کالری و... ۳۵ درصد کالری دریافتی از چربی تامین شود است این...
کد خبر: ۳۱۴۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۰


به آب بدهد و میزان مایعات دریافتی را هم بیشتر... در گروه خوراکی های کم کالری قرار می گیرد درحالی... کل کالری موجود در یک خیار متوسط حدودا با یک... چهارم کالری موجود در یک سیب متوسط برابر است کل...
کد خبر: ۳۱۴۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴


اشتباه آشنا خواهیم شد ۱- کرفس کالری سوز است به... برخی مواد غذایی کالری – منفی هستند یعنی هر چه... بیشتر از آن ها بخورید کالری بیشتری می سوزانید اما... این باور اشتباه است بنابراین کرفس هم کالری سوز نیست...
کد خبر: ۳۱۳۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸


و نسبتا لاغر با افزایش کالری دریافتی افزایش بسیار اندک...
کد خبر: ۳۱۳۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۵


کالری اضافه مصرف شود بهتر است وعده های غذایی افزایش... بارداری دوقلو باید کالری دریافتی خود را دو برابر کنم... که شما باید کالری دریافتی خود را دوبرابر کنید تا... به طور متوسط تخمین زده می شود که کالری مورد...
کد خبر: ۳۱۲۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۶


در یک وعده غذایی کالری دریافتی بیش ازحد معمول داشته...
غذایی با روش هایی سعی در حذف این کالری ها... کالری دریافتی را از بین می برند اما افرادی که... اختلال پرخوری دارند کالری دریافتی را از نمی سوزانند بنابراین... کنید زیرا کالری کمتری دارد مثلاً ۳ قاشق چای خوری...
کد خبر: ۳۱۲۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۵


آخرین اخبار